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10岁之前孩子最好不吃的东西（有宝宝的警惕！没宝宝的学习）
作者:思齐爸爸 日期:2010-04-17
3个月内不要吃盐：
3个月内的婴儿并非不需要盐，而是从母乳或牛奶中吸收的盐分足够了。3个月后，随着生长发育，宝宝肾功能逐渐健全，盐的需要量逐渐增加了，此时可适当吃一点点。
原则是6个月后方可将食盐量每日控制在1克以下。
1岁之内不要吃蜜：
周岁内宝宝的肠道内正常菌群尚未完全建立，吃入蜂蜜后易引起感染，出现恶心、呕吐、腹泻等症状。宝宝周岁后，肠道内正常菌群建立，故食蜂蜜无妨。
3岁以内不要饮茶：
3岁以内的幼儿不宜饮茶。茶叶中含有大量鞣酸，会干扰人体对食物中蛋白质、矿物质及钙、锌、铁的吸收，导致婴幼儿缺乏蛋白质和矿物质而影响其正常生长发育。
茶叶中的咖啡因是一种很强的兴奋剂，可能诱发少儿多动症。
5岁以内不要吃补品：
5岁以内是宝宝发育的关键期，补品中含有许多激素或类激素物质，可引起骨骺提前闭合，缩短骨骺生长期，结果导致孩子个子矮小，长不高;激素会干扰生长系统，导致性早熟。
此外，年幼进补，还会引起牙龈出血、口渴、便秘、血压升高、腹胀等症状。
10岁以内不要吃腌制品：
10岁以内的儿童不要吃腌制食品原因有二：
一是腌制品(咸鱼、咸肉、咸菜等)含盐量太高，高盐饮食易诱发高血压病；
二是腌制品中含有大量的亚硝酸盐，它和黄曲霉素、苯丙芘是世界上公认的三大致癌物质，研究资料表明：10岁以前开始吃腌制品的孩子，成年后患癌的可能性比一般人高3倍，特别是咽癌的发病危险性高。
起床了
作者:思齐爸爸 日期:2010-04-13
公园踏青
作者:思齐爸爸 日期:2010-03-18
元宵节
作者:思齐爸爸 日期:2010-02-28
今天是元宵节了，一直阴天，下午睡到了快黑天了小家伙才醒来，他妈妈就开始收拾做饭，我出去买了元宵回来炸，吃完都快7点了，下午计划吃完晚饭带他去公园转一圈看看灯会，不过刚才做饭那会天却下起了不小的雪，吃晚饭小了很多但是还没有停下来，跟他妈妈商量了一下还是带着他去凑凑热闹吧，吃完饭就赶紧收拾给小宝贝穿戴好了出发，出去才发现雪还真的不小，顶雪到了公园发现人还是不少，过路口的车都堵住不动了，公园门口人更是多，挤进去才发现今年元宵节的灯没有前几年的规模大了，可能是受了经济危机的影响政府也没有更多的钱花在这个上面了吧，雪一直没有停，所以赶紧拍了几张照片就返回去了，到家三口人的头发都冻上了冰碴，还是冬天的感觉啊。
